Loading...

Kategoria: Dieta

olej
Category:

Domowa wyciskarka do oleju tłoczy smakowe oleje

Oleje tłoczone na zimno należą do grupy produktów super foods. Z uwagi na proces technologiczny pozostaje w nich mnóstwo substancji ważnych dla naszego zdrowia. Tego rodzaju oleje powinno przechowywać się w odpowiedniej temperaturze, ciemnych butelkach i z dala od innych produktów spożywczych. Miłośnicy zdrowego odżywiania zaopatrują się w oleje pochodzące od różnych roślin, urozmaicone pod […]

Czytaj dalej
Posted On :
Jak bezpiecznie przygotowywać i przechowywać żywność
Category:

Jak bezpiecznie przygotowywać i przechowywać żywność?

W obecnym, bardzo szybkim stylu życia bardzo popularne stało się przygotowywanie posiłków na kilka dni do przodu i późniejsze odgrzewanie ich według potrzeby. Dziś mało kto ma czas na codzienne gotowanie i pieczenie świeżych posiłków każdego dnia, dlatego tak ważne stało się, aby maksymalnie zadbać o możliwość bezpiecznego przechowywania żywności. Mimo wszystko jednak nadal sporo […]

Czytaj dalej
Posted On :
dynia
Category:

Olej z pestek dyni – czym jest i jakie są jego właściwości?

Pestki dyni to dodatek często wykorzystywany w kuchni. Mało kto jednak wie, że można uzyskać z nich olej, będący kopalnią witamin, składników odżywczych oraz wielu cennych minerałów. Olej z pestek dyni uzyskuje się w wyniku tłoczenia na zimno nieprażonych wcześniej pestek. Charakteryzuje go orzechowy posmak oraz brązowo-zielony kolor. Pozyskiwanie tej drogocennej substancji zostało zapoczątkowane na […]

Czytaj dalej
Posted On :
syrop z agawy
Category:

Syrop z agawy

Syrop z agawy z pewnością przypadnie go gustu wielbicielom słodkości. To znakomity dodatek do deserów oraz uniwersalny słodzik, który wykorzystasz do domowych wypieków. Kilka kropli odmieni smak herbaty, drinka lub koktajlu. Jest źródłem wapnia, żelaza, potasu i magnezu. Nie może go zabraknąć w Twojej kuchni! 1) Alternatywa dla białego cukru2) Jak powstaje syrop z agawy?3) […]

Czytaj dalej
Posted On :
Piwo kremowe Harry Potter
Category:

Piwo kremowe Harry Potter

Prawdziwa gratka dla miłośników Harrego Pottera! Piwo kremowe Harry Potter, to delikatny napój kremowo-karmelowy, który przeniesie w świat magii i czarodziejstwa nawet najbardziej zatwardziałego mugola. Dla każdego, kto choć przez raz chciał poczuć, jak smakuje to słynne karmelowe piwo podawane m.in w Dziurawym Kotle, propozycja ta może być naprawdę kusząca – w końcu był to […]

Czytaj dalej
Posted On :
obiad
Category:

Dietetyczne obiady – Jak przygotować zdrowy posiłek?

Ciepły i porządny obiad to posiłek, bez którego wielu z nas nie potrafi wyobrazić sobie dnia. Wiele osób, nawet jeśli nie zdąży zjeść obiadu w ciągu dnia, nadrabia straty w porze kolacji. Nic dziwnego, przecież to zwykle na obiad przygotowuje się najbardziej zróżnicowane posiłki, często nawet kilka dań. Niestety taki posiłek zwykle jest najbardziej kalorycznym […]

Czytaj dalej
Posted On :
Pieczywo bezglutenowe
Category:

Pieczywo bezglutenowe, czyli pyszności dla wymagających

Pieczywo bezglutenowe, będące alternatywą dla tradycyjnego, pozbawione jest naturalnych lub przetworzonych zbóż, tj. żyta, jęczmienia i pszenicy. Wbrew pozorom osoby wymagające stosowania tego typu diety nie są pozbawione konsumowania pyszności w postaci smacznego pieczywa, np. bułek czy chlebów. Również dla osób mających szczególne wymagania kulinarne istnieje szeroki wybór zdrowego pieczywa. Bogata oferta bezglutenowego menu Dzięki […]

Czytaj dalej
Posted On :
dieta pudełkowa
Category:

Korzyści ze stosowania diety pudełkowej

Czy denerwują Cię wskazania wagi? Może nie podobają Ci się liczby, które się tam pokazują? Jeśli tak to najwyższy czas coś z tym zrobić. I nie chodzi o wyrzucenie wagi prze okno. Trzeba pomyśleć jak rozsądnie zrzucić zbędne kilogramy.  Nie ma co odkładać tej decyzji na później. Jeśli chcesz to zrobić już teraz to pomoże […]

Czytaj dalej
Posted On :
Zdrowa dieta na lato
Category:

Zdrowa dieta na lato – jaka powinna być?

Lato to czas, gdy mamy więcej energii i nabieramy chęci do przygotowywania zdrowych i pełnowartościowych posiłków, którymi możemy delektować się na łonie natury.  Jakich produktów nie może zabraknąć w naszej letniej diecie? Na jakie posiłki warto postawić? Latem postaw na letnie wypieki – ich podstawą niech będzie mąka żytnia. Co jeszcze powinno znaleźć się w […]

Czytaj dalej
Posted On :
Kwasy omega 3
Category:

Kwasy omega 3 w diecie

Prawidłowa dieta to podstawa dbania o swoje zdrowie. Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować, należy dostarczać mu tłuszczy, węglowodanów, witamin, białek i innych składników odżywczych. Jedną z substancji, którą należy zawsze mieć w swojej diecie, są kwasy omega 3. Jakie są ich właściwości? W jakich produktach można je znaleźć? Właściwości kwasów omega 3 Aby organizm mógł […]

Czytaj dalej
Posted On :
Upieczmy.pl

Blog kulinarny

Polecamy

Do czego służy frytownica gastronomiczna?

Do czego służy frytownica gastronomiczna?

Trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie lokalu gastronomicznego bez frytownicy. To właśnie przy użyciu tego urządzenia możemy przygotować przepyszne frytki. Chyba każdy...

KSYLITOL FIŃSKI – WYSOKIEJ JAKOŚCI ALTERNATYWA DLA CUKRU

KSYLITOL FIŃSKI – WYSOKIEJ JAKOŚCI ALTERNATYWA DLA CUKRU

Ksylitol nazywany cukrem brzozowym należy do grupy alkoholi cukrowych. Jest on chętnie stosowany nie tylko ze względu na właściwości słodzące,...

W ogrodzie postaw piwniczkę z betonu

W ogrodzie postaw piwniczkę z betonu

Betonowe piwniczki są potrzebne. Takie rozwiązania stosowali nasi dziadkowie i korzystali z nich przez długi czas. Zapotrzebowanie na architekturę ogrodową...

Top 3 pyszne potrawy przygotowane na bazie grzybów – czas je poznać, a potem przygotować i zakosztować!

Top 3 pyszne potrawy przygotowane na bazie grzybów – czas je poznać, a potem przygotować i zakosztować!

Grzyby jeść warto, a wręcz jeść trzeba. Są zdrowe, ale też wyjątkowo smaczne i co ważne można przygotować wiele fantastycznych...

Jak przygotować pyszny niedzielny obiad plus obłędny deser?

Jak przygotować pyszny niedzielny obiad plus obłędny deser?

Wiele osób w ciągu większości dni tygodnia nie przykłada specjalnej uwagi do tego, co je. Oczywiście tak nie powinno być,...