Zielone smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i mango

Zielone smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i mango Smoothie i koktajle
Zielone smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i mango

Zielone smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i mango. Gęste, pyszne i bardzo zdrowe! Daj się porwać dużej porcji zdrowia!


Składniki Składniki

  • szpinak  - 1 duża garść 
  • mango  - 1/2 
  • jabłka  - 1 
  • gruszki  - 1 
  • sok z cytryny  - 1 łyżka 
  • sok jabłkowy  - 2 szklanki 
  • miód  - 1 łyżka


Cookuj.pl - blog kulinarny. Najlepsze przepisy kulinarne na każdą okazję! Pyszne pomysły na obiady, ciasta, desery, dania sezonowe, mięsne i wegetariańskie.

Oceń ten przepis

0.00 / 5.00 (0)

Podobne przepisy

Może któryś z nich przypadnie Ci do gustu, sprawdź już teraz!

Koktajl truskawkowy na kefirze

Już niedługo sezon truskawkowy, więc ten przepis na pyszny i zdrowy koktajl na pewno Wam się przyda.

Koktajl lodowy z truskawek i banana

Koktajl lodowy to nic innego jak sycący shake owocowy – napój chłodzący wykonany w 15 minut.

Koktajl śniadaniowy z płatkami Lubella

Zapraszam na koktajl śniadaniowy. Zrobimy go dosłownie w chwilę. Dzięki płatkom Corn Flakes Kakao i Miód, nasz koktajl jest bardzo pożywny i sycący. Polecam!

Koktajl Matcha z chia, morelami i maliną

Dzisiejszy wpis zacznę od tego, że uwielbiam zieloną herbatę... Najbardziej taką parzoną w imbryczku. Czemu o tym wspominam. No nie bez przyczyny, ponieważ dzisiaj proponuję wam odżywczy i energetyzujący koktajl właśnie z zieloną herbatą w roli głównej. Bazą jest mleko kokosowe , które doskonale łączy się z matchą (specjalna odmiana zielonej herbaty w proszku). Całość zestawiona została z świeżymi morelami i malinami. Zaletą matchy jest nie tylko jej intensywna barwa, ale i smak, który jest nieco inny niż tradycyjnej liściastej herbaty. Jeśli szukacie energii i pobudzenia a jednocześnie poszukujecie ciekawego smaku to koniecznie spróbujcie tego przepisu. Polecam na śniadanie lub jako deser.... 

Fit truskawkowy koktajl chia z melisą (vege & white sugar free)

Dziś przepis ekspresowy i idealny na śniadanie. Sycący o wyrazistym charakterze i po raz kolejny bez białego cukru. Słodkie pachnące truskawki, rześka melisa i odrobina słodyczy syropu klonowego i sycąca chia to prosty przepis na znakomity początek dnia.

Ayran

Trudno sobie wyobrazić smaczniejszy napój jako towarzystwo do dań ze wschodniej części Morza Śródziemnego (i nie tylko). Ayran jest po prostu doskonały! Dodatek świeżej mięty wznosi smak i właściwości orzeźwiające tego napoju na jeszcze wyższy poziom. Oczywiście, można również pozostać przy najbardziej ortodoksyjnej wersji: jogurt, woda, sól - tak również będzie świetnie!