TARTA GRYCZANA Z TUŃCZYKIEM I WARZYWAMI

TARTA GRYCZANA Z TUŃCZYKIEM I WARZYWAMI Zapiekanki
TARTA GRYCZANA Z TUŃCZYKIEM I WARZYWAMI

Propozycja smacznej i zdrowej tarty

TARTA GRYCZANA Z TUŃCZYKIEM I WARZYWAMI
-bez glutenu
-szybka do zrobienia


Składniki Składniki

  • ciasto:
  • 150 g mąki gryczanej
  • 1 jajo
  • 80 g jogurtu naturalnego
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • farsz:
  • 1 puszka tuńczyka
  • 100 g pomidora
  • 100 g papryki
  • 50 g pieczarek
  • sos:
  • 1 jajo
  • 100 g jogurtu naturalnego


Zdrowe i proste przepisy które z pewnością Wam posmakują, porady oraz ćwiczenia. Wszystko co potrzebne do aktywnego trybu życia :)

Oceń ten przepis

0.00 / 5.00 (0)