Pancakes z mąki kokosowej

Pancakes z mąki kokosowej Placki, naleśniki i gofry
Pancakes z mąki kokosowej

Te placuszki z mąki kokosowej to idealna opcja na pożywne białkowo-tłuszczowe śniadanie. Są bezglutenowe, nie zawierają cukru ani nabiału, więc stanowią idealny posiłek dla osób uprawiających sport i dbających o linię. A jeśli lubicie zdrowe śniadania na słodko to jest idealna propozycja dla Was.


Składniki Składniki

  • Pancakes:
  • 1/4 szklanki mąki kokosowej
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej
  • 4 jajka
  • 50 ml mleka kokosowego
  • 2 łyżki ksylitolu/erytrytolu
  • olej kokosowy do smazenia
  • szczypta soli
  • Do podania:
  • śmietanka kokosowa
  • syrop klonowy
  • świeże truskawki
  • granat


Oceń ten przepis

0.00 / 5.00 (0)

Podobne przepisy

Może któryś z nich przypadnie Ci do gustu, sprawdź już teraz!

Kokosowo-czekoladowe placki z kremem czekoladowym

Dawno nie jadłam placków więc czas to zmienić! Korzystając z wolnego poranka usmażyłam pyszne, podwójnie czekoladowe placuszki białkowo-tłuszczowe. Świetnie smakują solo jak i z owocami.

Słodkie naleśniki

Dziś coś wyjątkowego dla wszystkich miłośników połączenia bananów z czekoladą. Naleśniki na słodko z kremem orzechowo-czekoladowym i bananami.

Placuszki z tuńczyka

Placuszki rybne z natką pietruszki gotowe 20 minut

Pyszne ciasto na naleśniki

Naleśniki to idealna potrawa na śniadanie. Przepis na to danie zna każda pani domu. A czy zastanawiałaś się kiedyś, jak może smakować naleśnik, który nie zawiera w swoim składnie ani jajka ani mleka? Odpowiedź brzmi: Naprawdę smakowicie! Pod warunkiem, że zastąpisz te dwa składniki... bananem!

Racuszki z rabarbarem i daktylami

Jeśli jeszcze nie macie dość rabarbaru to zapraszam na pyszne placuszki, oczywiście jak to u mnie są w stylu fit, pełnoziarniste i tylko z łyżeczką cukru kokosowego by drożdże lepiej pracowały, daktyle doskonale balansują kwaśność rabarbaru, do tego odrobina dżemu niskosłodzonego i można zapomnieć o cukrze.