OMLETOWE KANAPKI

OMLETOWE KANAPKI Jajka i omlety
OMLETOWE KANAPKI

Kto powiedział że kanapki muszą być tylko z pieczywem?


Składniki Składniki

  • 60 g mąki ryżowej lub każdej innej
  • 3 białka
  • tłuszcz do smażenia
  • warzywa wedle uznania


Zdrowe i proste przepisy które z pewnością Wam posmakują, porady oraz ćwiczenia. Wszystko co potrzebne do aktywnego trybu życia :)

Oceń ten przepis

0.00 / 5.00 (0)

Podobne przepisy

Może któryś z nich przypadnie Ci do gustu, sprawdź już teraz!

Fit jajecznica na szpinaku

Dziś przepis na bardzo proste w przygotowaniu i szybkie śniadanie. Myślę, że wielu z Was jadło już takiego rodzaju śniadanie, a przynajmniej jajecznicę. Ja na szpinaku zrobiłam po raz pierwszy w niedzielę. Szpinak lubię od kiedy tylko go spróbowałam, samą jajecznicę tak samo, a połączenie tych obu składników było bardzo dobrym pomysłem.

Omlet z curry po indyjsku

Omlet z przyprawą carry i ostrym farszem warzywnym, polany sosem na bazie jogurtu i carry.

Frittata ze szparagami

Moja propozycje jest doskonałe na weekendowe śniadanie. Sami wypróbujcie. Frittata ze szparagami.

Jajecznica z pieczarkami i serem żółtym

Jajecznica to bardzo oklepane i stereotypowe śniadanie, aby nadać jej nieco innego smaku, trochę ją urozmaicić i wzbogacić, polecam dodać do niej na przykład pieczarki i ser żółty – świetnie się komponuje.

OMLETOWA PIZZA

Pizza na śniadanie? A i owszem. Bez mąki. Idealny jako posiłek białkowo-tłuszczowy. Sycący. Polecam!

Omlet ze szparagami i aromatyczną szynką

Omlet to doskonały pomysł na tanie, pożywne i szybkie śniadanie. Proponuję jajeczny przysmak ze szparagami, aromatyczną szynką i świeżymi pomidorkami, który dostarczy nam energii na cały dzień.