OMLETOWE KANAPKI

OMLETOWE KANAPKI Jajka i omlety
OMLETOWE KANAPKI

Kto powiedział że kanapki muszą być tylko z pieczywem?


Składniki Składniki

  • 60 g mąki ryżowej lub każdej innej
  • 3 białka
  • tłuszcz do smażenia
  • warzywa wedle uznania


Zdrowe i proste przepisy które z pewnością Wam posmakują, porady oraz ćwiczenia. Wszystko co potrzebne do aktywnego trybu życia :)

Oceń ten przepis

0.00 / 5.00 (0)

Podobne przepisy

Może któryś z nich przypadnie Ci do gustu, sprawdź już teraz!

Jaja faszerowane - żółtko, rzodkiewka, pieczarki.

Dziś przepis na jaja faszerowane idealne do podania na stół wielkanocny i nie tylko.  Co prawda Wielkanoc już minęła, ale przecież przed nami jeszcze wiele Świąt Wielkanocnych, więc przepis przyda się na pewno niejednej osobie.

Jajecznica z pieczarkami

Hej! Na śniadanie polecam Wam smaczną i pożywną jajecznicę. Jeśli lubicie pieczarki, to one razem z jajkami tworzą pyszny duet.

OMLETOWA PIZZA

Pizza na śniadanie? A i owszem. Bez mąki. Idealny jako posiłek białkowo-tłuszczowy. Sycący. Polecam!

Jajka faszerowane zielonym groszkiem

Jajka faszerowane zielonym groszkiem to kolejny przepis na Wielkanocny stół. Jajka w tej wersji są dla osób dbających o zdrowie, bez majonezu i innych tego typu dodatków. Zdrowo i zielono!

A’la frittata z polędwiczką wieprzową

Składniki: 1 opakowanie warzyw na patelnię z ziołami i papryką Hortex 1 nieduża polędwiczka wieprzowa, ok 30 dkg 1 jogurt naturalny (200 ml) 4 jajka 5 dkg sera żółtego sól, … Czytaj dalej A’la frittata z polędwiczką wieprzową

Omlet na spodzie z płatków owsianych

Kojarzycie fraszkę Kochanowskiego "Na zdrowie"? Wydarzenia z ostatniego czasu uświadomiły mi jak olbrzymią prawdę opisał on w swoim dziele... Przeczytajcie ją i doceńcie swój organizm... A teraz, na zdrowie! Prostota tego dania powala na kolana. Dwa składniki dają perfekcyjne śniadanie na każdą okazję. W szczególności gdy lodówka świeci pustkami. Gdy znajdziecie w niej coś jeszcze... hmm to nawet lepiej! Małe urozmaicenia zawsze są mile widziane w mojej kuchni.