JAGLANKA CZEKOLADOWO ORZECHOWA Z BANANEM

JAGLANKA CZEKOLADOWO ORZECHOWA Z BANANEM Musli i owsianki
JAGLANKA CZEKOLADOWO ORZECHOWA Z BANANEM

Obiecuję, że ta niepozorna miseczka zawładnie Waszymi kubkami smakowymi
- bez glutenu
- bez mleka
- zdrowe składniki
- szybkie w przygotowaniu


Składniki Składniki

  • 60 g płatków jaglanych
  • szklanka wody
  • łyżeczka kakao
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • pół banana
  • odrobina wiórków kokosowych do posypania


Zdrowe i proste przepisy które z pewnością Wam posmakują, porady oraz ćwiczenia. Wszystko co potrzebne do aktywnego trybu życia :)

Oceń ten przepis

0.00 / 5.00 (0)

Podobne przepisy

Może któryś z nich przypadnie Ci do gustu, sprawdź już teraz!

ŚNIADANIOWA ZUPA TRUSKAWKOWA

W końcu są już moje ukochane truskawki. Tym razem wykorzystałam je, by przyrządzić pyszne, a zarazem szybkie śniadanko. Mleczna zupa truskawkowa z dodatkiem płatków jaglanych, podana z płatkami kukurydzianymi z kakao i miodem oraz kawałkami świeżych truskawek. Śniadanie marzenie dla małych i dużych. Ja zawsze używam mleka roślinnego, przeważnie sojowego lub kokosowego, ale jak lubicie mleko krowie, to jak najbardziej będzie pasować. Dodałam też banana, aby nieco dosłodzić zupkę, a staram się unikać cukru lub innych słodzideł. Kilka minut i zdrowe, pożywne oraz wartościowe śniadanko gotowe!

Pudding chia z płatkami

Zapraszam na tropikalny pudding chia z dodatkiem chrupiących płatków cornflakes, kakao i miodem. Dodatek płatków stanowi tutaj wisienkę na torcie.

Owsianka z miodem i świeżymi owocami

Owsianka z miodem i świeżymi owocami. Śniadanie, którego przygotowanie zajmie nam zaledwie kila minut, a nasyci nas na dłuższy czas.

Domowe masło z nerkowców + jaglanka na mleku z miodem

Takie śniadania trzymają mnie przy życiu. Ostatnio to jedyny ciepły posiłek jedzony na spokojnie w domku... Kremowa jaglanka zlepiona domowym masłem z nerkowców, to poranny raj dla podniebienia ! W szybki i łatwy sposób możecie przygotować je sami, a smakiem cieszyć się na długo. O ile nie zjecie go na jeden raz... uzależnia!

Chia na śniadanie

Kochani dziś proponuję Wam smaczne i zdrowe śniadanie. Nasiona chia zawierają antyoksydanty, minerały i witaminy które pozwalają zachować na długi czas energię i sprawność organizmu.

Owsianka na wodzie z bananem, kiwi i borówkami

Dawno nie było na blogu przepisu na owsiankę z owocami. Dlatego dziś owsianka na wodzie z bananem, kiwi i borówkami.