PASTA Z AWOKADO (pełnowartościowy posiłek)

PASTA Z AWOKADO (pełnowartościowy posiłek) Dodatki do pieczywa
PASTA Z AWOKADO (pełnowartościowy posiłek)

AWOKADO Doskonałe źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, idealnie sprawdza się jako pasta na kanapeczki. Na załączonym obrazku przykład, jak ja wykorzystuje ten "maślany owoc"


Składniki Składniki

  • 1 awokado
  • 1 jajo
  • 1 pomidor
  • 60 g chleba


Zdrowe i proste przepisy które z pewnością Wam posmakują, porady oraz ćwiczenia. Wszystko co potrzebne do aktywnego trybu życia :)

Oceń ten przepis

0.00 / 5.00 (0)

Podobne przepisy

Może któryś z nich przypadnie Ci do gustu, sprawdź już teraz!

Schab pieczony

Średnie Przystępne Przepis na aromatyczny i soczysty schab pieczony.

Pasta z białego sera z rzodkiewką

Szybka, prosta, zdrowa i dietetyczna pasta.

Domowa wędlina

Domowa wędlina jest niesamowicie smaczna. Zachęcam Was do jej zrobienia.

Pasta z białej fasoli, czosnku i rozmarynu

Jestem fanką wszelkich past i smarowideł, po prostu uwielbiam. Dzisiaj kolejna moja ulubiona, tym razem z białej fasoli, czosnku i rozmarynu, coś pysznego.

Pasta z szynki

Pastę możemy użyć do kanapek, tostów i krakersów. Ma bardzo wyrazisty i ostry smak za sprawą dużej ilości musztardy i czosnku.

Pasta kanapkowa ze słonecznika

Prosta pasta do pieczywa, tym razem bohaterem są ziarenka słonecznika. Ziarna słonecznika mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. To bogactwo cennych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodzaju omega-3 i omega-6. W połączeniu ze sporą ilością błonnika dają mieszankę znakomicie spalającą tkankę tłuszczową. Ponadto korzystnie wpływają na pracę układu pokarmowego, przyspieszają usuwanie szkodliwych toksyn. Zapewniają szybkie uczucie sytości, a fitoestrogeny łagodzą przykre dolegliwości związane z menopauzą. Ponadto poprawiają koncentrację i usprawniają pracę mózgu.To najbogatsze roślinne źródło witaminy B6. Zawierają także ogromne ilości witaminy E i kwasu foliowego, jak również sporo mikroelementów: miedzi, potasu, cynku, selenu.Bardzo prosta do przygotowania. Lepiej jednak jeść ją z umiarem, bo kalorii jej nie brakuje.