OMLET ORZECHOWY Z MUSEM CZEKOLADOWO-BANANOWYM

OMLET ORZECHOWY Z MUSEM CZEKOLADOWO-BANANOWYM Jajka i omlety
OMLET ORZECHOWY Z MUSEM CZEKOLADOWO-BANANOWYM

Pyszny przepis na omlet w nowej odsłonie. Dzisiaj na słodko! Z orzechami nerkowca, gorzką czekoladą i bananem. Udekorowany dodatkowo wiórkami kokosowymi smakuje rewelacyjnie! Polecam wszystkim na słodkie, pożywne śniadanie!


Składniki Składniki

  • 1 żółtko
  • 3 białka
  • cukier/słodzik
  • 3 łyżki mąki gryczanej
  • 20 g orzechów nerkowca (w całości lub pokruszone)
  • 1 banan
  • 2 kostki czekolady gorzkiej 
  • wiórki kokosowe


Zdrowe i proste przepisy które z pewnością Wam posmakują, porady oraz ćwiczenia. Wszystko co potrzebne do aktywnego trybu życia :)

Oceń ten przepis

0.00 / 5.00 (0)

Podobne przepisy

Może któryś z nich przypadnie Ci do gustu, sprawdź już teraz!

Frittata z piekarnika z pikantną kiełbasą, pomidorami i pieczarkami

Nie wiem dlaczego dopiero teraz zrobiłam pierwszy raz w życiu frittatę... a przecież to pyszne, szybkie i niekłopotliwe do przygotowania danie. Super na niedzielne śniadanie z dużej patelni dla wszystkich. Wystarczy sięgnąć po swoje ulubione warzywa i dodatki i pożywne danie rach, ciach i gotowe. Frittata świetnie się też sprawdzi jako lunch - ja w takim charakterze  ją przygotowałam. Syta, smaczna, zdrowa, czego chcieć więcej.

Omlet kokosowy z cukinią podany z kremem kakaowo-orzechowym z mleczka kokosowego

Zdarzają się dni kiedy na śniadanie mam więcej niż 5 minut i w ogóle mogę zjeść je w domu, rzadko ale są. Wtedy staram się bardziej wysilić niż domowa czekoladka z masłem orzechowym, jajka z boczkiem, kuloodporna kawa czy kabanosy. Choć takie śniadania mi bardzo pasują. Jako że trzymam się rozpoczynania dnia posiłkiem BT nie mogę poszaleć z owocami, omletami czy kaszami. Ale ten omlet wynagradza brak węglowodanów z rana. Moja miłość do mleczka kokosowego trwa, a że wykluczyłam nabiał to jestem podwójnie zakochana i zachwycona. Spróbujcie koniecznie!

Fit jajecznica na szpinaku

Dziś przepis na bardzo proste w przygotowaniu i szybkie śniadanie. Myślę, że wielu z Was jadło już takiego rodzaju śniadanie, a przynajmniej jajecznicę. Ja na szpinaku zrobiłam po raz pierwszy w niedzielę. Szpinak lubię od kiedy tylko go spróbowałam, samą jajecznicę tak samo, a połączenie tych obu składników było bardzo dobrym pomysłem.

OMLETOWE KANAPKI

Kto powiedział że kanapki muszą być tylko z pieczywem?

Jajecznica na croissantach i łososiu

Tak podaną jajecznicę pokochają wszyscy. Polecam!

Omlet owsiany Caprese - czyli z mozzarellą i pomidorami

Kolejna propozycja pożywnego i dającego mnóstwo energii śniadania. Ty razem omlet z dodatkiem mąki owsianej. Przygotowany w stylu klasycznej, włoskiej sałatki Caprese - czyli z mozzarellą i pomidorem. Polecam wszystkim, szczególnie tym, co dbają o swoją linię lub są na diecie.