Spaghetti z tuńczykiem, brokułami i pesto

Spaghetti z tuńczykiem, brokułami i pesto Dania z makaronem
Spaghetti z tuńczykiem, brokułami i pesto

Dzisiaj ciekawa propozycja na pyszny makaron z rybą. Makaron spaghetti z tuńczykiem i brokułami, serwowany dodatkowo z sosem pesto to świetnie zgrane połączenie smaków. Idealny pomysł na obiad lub kolację we dwoje.


Składniki Składniki

  • 130 g makaronu spaghetti (u mnie kukurydziany)
  • puszka tuńczyka
  • 3 łyżki pesto zielonego
  • 2 średnie brokuły
  • 1 łyżka słonecznika łuskanego
  • 40 g sera żółtego po posypania


Zdrowe i proste przepisy które z pewnością Wam posmakują, porady oraz ćwiczenia. Wszystko co potrzebne do aktywnego trybu życia :)

Oceń ten przepis

0.00 / 5.00 (0)

Podobne przepisy

Może któryś z nich przypadnie Ci do gustu, sprawdź już teraz!

POROWA LAZAGNE Z INDYKIEM

Lasagne trochę w innym stylu...w wersji lżejszej bo z mięsem z indyka oraz porem i sosem musztardowym. Pyszne i pożywne danie, które spokojnie może konkurować z tradycyjną lasagne. Dla mnie super danie, warte spróbowana!

Makaron ze szparagami, indykiem i ricottą

Ostatnim czasy mój uzależniony od matki natury umysł dostaje paranoi połączonej z rozdwojeniem jaźni... Budząc się w Wielkanocny poranek, zamiast promieni słońca przywitały mnie płatki śniegu., a zajączka zastąpił Święty Mikołaj. Powrót do Warszawy na niewiele się zdał... Ursynowski wiatr wywiewa z mojej głowy resztki wspomnień o ciepłych dniach. Odnalazłam jednak pocieszenie w ćwiczeniach i gdy wracam z siłowni naładowana endorfinami na moim talerzu lądują takie oto pyszności!

Makaron z cukinii z krewetkami

Cukiniowy makaron z krewetkami chciałam przygotować już dawno, ale jakoś się nie składało. Tym razem postanowiłam wykorzystać nadarzającą się okazję. Niewiele składników, ale maksimum smaku. Proste i szybkie danie, w którym użyte składniki idealnie się komponują. Smażyłam krewetki z pancerzykami, które usuwaliśmy już w trakcie posiłku. Możecie (a może nawet powinniście) pozbawić je skorupek przed wrzuceniem na patelnię. Mnie to nie przeszkadzało.

Pappardelle z podgrzybkami

Najlepsze na świecie pappardelle alla boscaiola jadłam podczas tegorocznego wyjazdu narciarskiego do Włoch w restauracji Malga al Crocifisso położonej na stoku. Urzekła mnie prostota tego dania, składającego się ze świeżego domowego makaronu i ogromnej ilości leśnych grzybów, których smak był delikatnie wzmocniony czosnkiem i natką pietruszki. Tak dobrych grzybów, jak we Włoszech nie jadłam nigdy i nigdzie.

Cannelloni z mięsem w sosie z zupy cebulowej

Cannelloni można przyrządzać na różne sposoby. Moja propozycja jest, aby wypróbować z mięsem mielonym z dodatkiem pomidorów suszonych i zalać zupą cebulową rozrobioną z proszku Polecam, smakuje wyśmienicie, idealny przepis na obiad.

Bezglutenowe ryżowe kluski leniwe z sosem truskawkowym

Kluski, kopytka czy też inne dania mączne są bardzo popularne w naszym kraju. Dzisiaj nieco inna forma klusek leniwych, bo na mące ryżowej. Przyznam, że w smaku są bardzo delikatne i doskonale komponują się z owocowymi sosami. Jest pora na truskawki, więc skorzystałam właśnie z tych owoców. Przepis dedykuję głównie osobom będącym na diecie bezglutenowej, i myślę że będzie to dla was alternatywa dla klusek gryczanych czy też jaglanych. Zapraszam.