Jaglany omlet z pomidorami i pieczarkami

Jaglany omlet z pomidorami i pieczarkami Jajka i omlety
Jaglany omlet z pomidorami i pieczarkami

Świetny pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie dające mnóstwo energii! Przepis o tyle uniwersalny, że zamiast pieczarek i pomidorów, możemy użyć innych, dowolnych składników, takich jak: żółtego sera, szynki, szczypiorku, itd. Co kto lubi. Polecam!


Składniki Składniki

  • 4 jaja
  • 50 g pieczarek
  • 50 g cebuli
  • 50 g pomidorków koktajlowych
  • 3 łyżki mąki jaglanej (bez mąki wersja białkowo-tłuszczowa)
  • łyżeczka masła do smażenia


Zdrowe i proste przepisy które z pewnością Wam posmakują, porady oraz ćwiczenia. Wszystko co potrzebne do aktywnego trybu życia :)

Oceń ten przepis

0.00 / 5.00 (0)

Podobne przepisy

Może któryś z nich przypadnie Ci do gustu, sprawdź już teraz!

OMLETOWE KANAPKI

Kto powiedział że kanapki muszą być tylko z pieczywem?

Jajka faszerowane ze szczypiorkiem i musztardą

Gotowane jajka są doskonałe o każdej porze roku i przyznam, że najchętniej spożywam je w zupie szczawiowej lub w sałatkach. Tu przedstawiam Wam prostą i szybką propozycję, która jest naprawdę zaskakująco smaczna.   I moja rada: użyjcie musztardy o wyrazistym smaku.

Jajecznica na croissantach i łososiu

Tak podaną jajecznicę pokochają wszyscy. Polecam!

Omlet ze szparagami i aromatyczną szynką

Omlet to doskonały pomysł na tanie, pożywne i szybkie śniadanie. Proponuję jajeczny przysmak ze szparagami, aromatyczną szynką i świeżymi pomidorkami, który dostarczy nam energii na cały dzień.

Omlet z szynką parmeńską

Omlet z szynkę parmeńską i parmezanem to moja kolejna propozycja na prosty, ale niebanalny pomysł na szybkie i smaczne śniadanie na ciepło.

Fit jajecznica na szpinaku

Dziś przepis na bardzo proste w przygotowaniu i szybkie śniadanie. Myślę, że wielu z Was jadło już takiego rodzaju śniadanie, a przynajmniej jajecznicę. Ja na szpinaku zrobiłam po raz pierwszy w niedzielę. Szpinak lubię od kiedy tylko go spróbowałam, samą jajecznicę tak samo, a połączenie tych obu składników było bardzo dobrym pomysłem.