Jaglany omlet z pomidorami i pieczarkami

Jaglany omlet z pomidorami i pieczarkami Jajka i omlety
Jaglany omlet z pomidorami i pieczarkami

Świetny pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie dające mnóstwo energii! Przepis o tyle uniwersalny, że zamiast pieczarek i pomidorów, możemy użyć innych, dowolnych składników, takich jak: żółtego sera, szynki, szczypiorku, itd. Co kto lubi. Polecam!


Składniki Składniki

  • 4 jaja
  • 50 g pieczarek
  • 50 g cebuli
  • 50 g pomidorków koktajlowych
  • 3 łyżki mąki jaglanej (bez mąki wersja białkowo-tłuszczowa)
  • łyżeczka masła do smażenia


Zdrowe i proste przepisy które z pewnością Wam posmakują, porady oraz ćwiczenia. Wszystko co potrzebne do aktywnego trybu życia :)

Oceń ten przepis

5.00 / 5.00 (1)

Podobne przepisy

Może któryś z nich przypadnie Ci do gustu, sprawdź już teraz!

Jajka w wiosennym sosie

Jajka w wiosennym sosie idealne na Wielkanocny stół! Gotowe w 20 minut!

Jajka faszerowane awokado

Jajka faszerowane awokado – szybkie i bardzo proste w przygotowaniu, a dodatkowo zdrowe i dietetyczne.

Jajka w sosie chrzanowym

Sos chrzanowy robię dosyć często, ponieważ w domu wszyscy bardzo go lubią. Taki sos pasuje do różnych mięs jak również do jajek na twardo. Ja tym razem podałam z ziemniakami i buraczkami.

MUFFINY JAJECZNE

Dziś przygotowałam na śniadanie inną odmianę omleta.

Omlet jesienny z grzybami i orzechami

Ten omlet to taki mój mały eksperyment Przede wszystkim chciałam wykorzystać kilka pieczarek, aby ich nie wyrzucać.  A nie mając pomysłu co jeszcze mogę dodać, pomyślałam o orzechach, których u nas w domu jest bardzo dużo. To dość dziwne połączenie, taki omlet z orzechami, ale wyszedł przepyszny! Myślę, że lepszym dodatkiem mogłyby być grzyby, więc jeśli ktoś posiada kilka okazów lub ma zapas suszonych to koniecznie wypróbujcie ten przepis! Złocisty omlety omlet z kawałkami chrupiących orzechów

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami była totalnym eksperymentem. Założyłam, że pan mąż, wielki, ale to naprawdę wielki miłośnik pasty jajecznej, jak zobaczy pastę z suszonymi pomidorami powie coś w stylu „A co, zwykłej pasty nie było?”. Nie robiłam jej zatem zbyt dużo zakładając, że sama będą ją konsumować. Wiecie co, zdziwiłam się. Mąż wcinał pastę z pomidorami aż mu się trzęsły uszy, nie spoglądając w ogóle w kierunku pasty jajecznej klasycznej.