Bananowy smoothie z serkiem wiejskim

Bananowy smoothie z serkiem wiejskim Smoothie i koktajle
Bananowy smoothie z serkiem wiejskim

Przepis na koktajl, który z powodzeniem może zastąpić nam drugie śniadanie! Dzisiaj na bazie z serka wiejskiego i banana. Polecam szczególnie kiedy nie mamy czasu na jego przygotowanie, a chcemy zjeść coś pysznego i pożywnego. Całość ma jedynie 260 kalorii!


Składniki Składniki

  • 1 mocno dojrzały banan
  • 180g twarożku wiejskiego - chudego
  • 50ml mleka
  • łyżeczka gorzkiego kakao


Sprawdzone przepisy na pyszne, domowe ciasta, ciasteczka i torty na każdą okazję.

Oceń ten przepis

0.00 / 5.00 (0)

Podobne przepisy

Może któryś z nich przypadnie Ci do gustu, sprawdź już teraz!

Mus kawowy

Mus kawowy na bazie śmietany kremówki i mascarpone. Deser, który zastąpi jednocześnie kawę i ciastko. Polecam!

Koktajl brzoskwiniowy

Koktajle owocowe są nieocenione. Można sobie komponować na różne sposoby i za każdym razem wychodzą przepyszne.

Koktajl truskawkowy

Koktajl truskawkowy. Zapraszam na koktajl że świeżymi truskawkami słodzony miodem. Idealnie gasi pragnienie w ciepłe dni. Idealny przepis na deser.

Napój kokosowo-miętowy.

Napój kokosowy z dodatkiem mięty jest idealną propozycją na tę porę roku. Doskonale orzeźwia, a podany jako dodatek do ostrych potraw z grilla będzie miał działanie łagodzące. W mojej wersji pominęłam słodzik, ale jeżeli lubicie bardziej dosmaczony wariant to proponuję dodać syrop klonowy.

Deser owocowy z nasionami chia

Zdrowo, lekko i smacznie Niskokaloryczny deserek z owoców, naturalnego jogurtu i niezwykle zdrowych nasion chia. Deser zawiera tylko łyżeczkę miodu, ale mimo to jest słodki dzięki przepysznym owocom. Doskonały dla osób dbających o linie.

Mleko bananowe

Sycący napój o smaku bananowym. Zdrowy dodatek do śniadania i kolacji.