Bananowy smoothie z serkiem wiejskim

Bananowy smoothie z serkiem wiejskim Smoothie i koktajle
Bananowy smoothie z serkiem wiejskim

Przepis na koktajl, który z powodzeniem może zastąpić nam drugie śniadanie! Dzisiaj na bazie z serka wiejskiego i banana. Polecam szczególnie kiedy nie mamy czasu na jego przygotowanie, a chcemy zjeść coś pysznego i pożywnego. Całość ma jedynie 260 kalorii!


Składniki Składniki

  • 1 mocno dojrzały banan
  • 180g twarożku wiejskiego - chudego
  • 50ml mleka
  • łyżeczka gorzkiego kakao


Sprawdzone przepisy na pyszne, domowe ciasta, ciasteczka i torty na każdą okazję.

Oceń ten przepis

0.00 / 5.00 (0)

Podobne przepisy

Może któryś z nich przypadnie Ci do gustu, sprawdź już teraz!

Koktajl z arbuzem w roli głównej

Arbuz to owoc o wspaniałych właściwościach! Otóż wspomaga on procesy krążenia, opóźnia procesy starzenia, zawiera właściwości antyrakowe i pomaga w przemianie materii. Poza tym jest doskonały dla osób dbających o linie, ponieważ jest małokaloryczny i zawiera błonnik dzięki, któremu czujemy się syci. Ostatnio przeczytałam również w ciekawostkach o arbuzie, że działa jak viagra! czyli poprawia potencje... Do koktajlu dodałam również inne owoce, dzięki temu napój zawiera różnorodne witaminki. Koktajl jest naprawdę pyszny!

Słoneczny kokosowy pudding z tapioki

Niezwykle słoneczny deserek dla fanów kokosa, soczystego mango i aromatycznej marakui. Daj się ponieść zmysłom. Poza tym dzieci go uwielbiają i jest niezwykle łatwy w przygotowaniu. Do tego pięknie się prezentuje. Chyba ma same zalety.

Koktajl z owoców lata

Dzisiaj zapraszam Was na super koktajl. Jest tak gorąco, że każdy napój chłodzący jest mile widziany. Sprawdzicie jak niewiele do szczęścia potrzeba.

Koktajl truskawkowy na kefirze

Już niedługo sezon truskawkowy, więc ten przepis na pyszny i zdrowy koktajl na pewno Wam się przyda.

Mleczny shake bananowo-waniliowy

Od zawsze uwielbiam wszelkie koktajle mleczne, ale najbardziej przygotowane przeze mnie samodzielnie. W moim domu sprawdzają się one niezależnie od pory roku..., choć latem w szczególności! Pomimo prostoty jest pyszny i godny polecenia.  Koniecznie spróbujcie!

Koktajl truskawkowo-owsiany

Zachęcam do przygotowywania pysznych koktajli w te gorące dni. Takie koktajle nawodnią nas i ochłodzą latem. Polecam wypróbować mój przepis!