Herbatka ziołowa "joga"

Herbatka ziołowa "joga" Gorące
Herbatka ziołowa "joga"

Popijam sobie właśnie moją jogową herbatkę i muszę przyznać, że smakuje wyśmienicie. Naprawdę. Herbatka, oprócz tego, że smaczna, ma również działanie kojące, chłodzące, sprzyjające oczyszczeniu krwi i koncentracji. Pomaga zarówno w aspekcie fizycznym, jak i mentalnym przygotować się do ćwiczeń, które w swojej istocie są przecież połączeniem tych dwóch aspektów. Polecam serdecznie zarówno ziołowy napar, jak i samą jogę.


Składniki Składniki

  • 50 g zielonej herbaty sencha
  • 2 łyżki mięty pieprzowej
  • 2 łyżki bazylii tulsi
  • 2 łyżki liści maliny
  • 2 łyżki kwiatów nagietka
  • 2 łyżki kwiatów chryzantemy chińskiej
  • 2 łyżki kwiatów hibiskusa
  • 2 łyżki sarsaparilli
  • 1 łyżka zielonego kardamonu
  • 1 łyżka trawy cytrynowej
  • szczypta szafranu (opcjonalnie)


Oceń ten przepis

0.00 / 5.00 (0)

Podobne przepisy

Może któryś z nich przypadnie Ci do gustu, sprawdź już teraz!

Herbatka lipowa z miodem - na przeziębienie i grypę

Herbatka ta ma właściwości antybiotyczne i przeciwzapalne. Działa rozgrzewająco, jest polecana gdy wrócimy zmarznięci do domu. Ma działanie przeciwgorączkowe i napotne, dlatego jest polecana we wszystkich infekcjach zimowo-wiosennych jak przeziębienie, grypa. Ułatwia ona także odflegmianie oskrzeli. Ma także działanie przeciwbólowe, łagodzi ból głowy, mięśni i kręgosłupa.

Kawa z marshallow

Są takie chwile przyjemności, gdy kawa smakuje jak nigdy! Warto czasem wygospodarować sobie, dla siebie taką chwilkę i zrobić sobie kawę inną niż zwykle. Z odrobiną magii, bajki, rozpieścić się po prostu...

Kakałko z piankowymi bałwankami

Czy jest coś wspanialszego od kubka gorącego kakałka w mroźne zimowe dni? Tak! Kakao z bałwankami z pianek marshmallows!