Loading...

Kategoria: Zdrowie

BMI
Category:

Czym jest BMI? Jak je obliczać i poprawić?

Wprowadzenie do znaczenia BMI Zdrowy styl życia zyskuje na popularności, podkreślając wagę dbałości o kondycję fizyczną i dobre samopoczucie. W tym kontekście, wskaźnik masy ciała, czyli BMI, jest kluczowym narzędziem pomagającym w ocenie ogólnego stanu zdrowia. Rozumienie, jak BMI wpływa na nasze życie, jest pierwszym krokiem do utrzymania zdrowego balansu i zapobiegania chorobom. BMI, stosując […]

Czytaj dalej
Posted On :
drabinka dla dzieci
Category:

Drabinki gimnastyczne – ruch to podstawa rozwoju

Każde dziecko potrzebuje ruchu i o ile latem wybiega się na dworze, to jesienią i zimą – niekoniecznie. Aktywność fizyczną ograniczają również telefony, tablety, komputery. Zamiłowanie młodych do technologii sprawia, że ich dzień polega głównie na siedzeniu i wpatrywaniu się w ekran. Warto więc zachęcić dziecko do wysiłku fizycznego. Jeśli nie masz możliwości zapisana go […]

Czytaj dalej
Posted On :
Category:

Kosmetyki BIO – co powinno znaleźć się w Twojej kosmetyczce?

W ostatnim czasie dużą popularnością cieszą się kosmetyki BIO. W modzie jest naturalność, roślinna pielęgnacja oraz wegańskie formuły. To bardzo dobry kierunek, w którym rozwija się kosmetyka. Warto stawiać na naturalne produkty, gdyż wykorzystują one to, co najlepsze w przyrodzie. Nie potrzeba nam chemii i sztucznych dodatków. Jednak jeśli chodzi o kosmetyki BIO warto poznać […]

Czytaj dalej
Posted On :
Category:

Czy czarna herbata jest zdrowa?

Gdy herbata została sprowadzona do Europy, była zalecana jako środek na poprawę kondycji. W Chinach stosowano ją jako środek przeciwbólowy i odtruwający organizm. Obecnie napar z krzewu herbacianego jest drugim najpopularniejszym napojem na świecie – wyprzedza ją tylko woda. Dziś przyjrzymy się temu naparowi i odpowiemy na pytanie, czy warto pić czarną herbatę!  Sześć kolorów […]

Czytaj dalej
Posted On :
Category:

Kiszenie czy kwaszenie? Czy jest różnica?

Produkty kiszone są od dawna obecne w polskiej kuchni i na stałe wpisały się w naszą tradycję kulinarną. Ze względu na łatwość wykonania kiszenie było powszechnym sposobem przechowywania żywności, szczególnie warzyw. Wyjątkowo popularne było kiszenie kapusty, która często przez cały okres zimy pozostawała jedynym źródłem witamin szczególnie dla ubogiej ludności wiejskiej. Kiszonki posiadają bowiem nie […]

Czytaj dalej
Posted On :
Upieczmy.pl

Blog kulinarny

Polecamy

Jak w pełni wykorzystać Instant Pot

Jak w pełni wykorzystać Instant Pot

Posiadanie Instant Pot to prawdziwa rewolucja w kuchni. To nie tylko kolejny sprzęt, ale prawdziwy multitool, który może zastąpić kilka...

Czym jest BMI? Jak je obliczać i poprawić?

Czym jest BMI? Jak je obliczać i poprawić?

Wprowadzenie do znaczenia BMI Zdrowy styl życia zyskuje na popularności, podkreślając wagę dbałości o kondycję fizyczną i dobre samopoczucie. W...

Upiecz potrawy i przedłuż ich świeżość, korzystając z folii aluminiowej

Upiecz potrawy i przedłuż ich świeżość, korzystając z folii aluminiowej

Nazywana często „sreberkiem” folia aluminiowa zdobyła ogromną popularność w kuchni. Nie wszyscy jej użytkownicy zdają sobie jednak sprawę z tego,...

3 rzeczy, o których musisz pamiętać, wybierając tort weselny

3 rzeczy, o których musisz pamiętać, wybierając tort weselny

Niektórzy trzymają się tradycji i czekają do północy, inni przekładają to na wcześniejszą godzinę, tak żeby wszyscy goście byli jeszcze...

Jakie słodycze wybrać na prezent dla klientów? Sprawdzone propozycje

Jakie słodycze wybrać na prezent dla klientów? Sprawdzone propozycje

Drobne upominki dla klientów pomagają budować partnerskie relacje na długi czas. Klienci, którzy czują się doceniani, chętniej wracają, by dokonać...