Każde dziecko potrzebuje ruchu i o ile latem wybiega się na dworze, to jesienią i zimą – niekoniecznie. Aktywność fizyczną ograniczają również telefony, tablety, komputery. Zamiłowanie młodych do technologii sprawia, że ich dzień polega głównie na siedzeniu i wpatrywaniu się w ekran. Warto więc zachęcić dziecko do wysiłku fizycznego. Jeśli nie masz możliwości zapisana go na zajęcia zorganizowane, możesz spróbować urządzić jego pokój tak, aby był miejscem wspomagającym jego rozwój.
Gimnastyka jako forma domowej aktywności
Zadaniem każdego rodzica jest zachęcanie dziecka do aktywności fizycznej. Jedną z dobrych form jest gimnastyka. Nie wymaga ona drogiego sprzętu, czy też dużej przestrzeni. Spokojnie młody może wykonać ją w sowim pokoju. Oczywiście można mu też w tym pomóc odpowiednimi narzędziami. Co więc będzie najlepsze? Bez wątpienia – drabinka gimnastyczna! Nie bez powodu jest ona wyposażeniem każdej sali gimnastycznej. Daje ona możliwość wykonywania różnorodnych ćwiczeń, w zależności od wieku i możliwości dziecka. Małym szkrabom będzie służyła jako miejsce do zabawy, wspinania się, starszym natomiast jako pełen trening, relaks, czy też sposób na rozładowanie napięcia.
Zalety ćwiczeń na drabince gimnastycznej
Ćwiczenia na drabince gimnastycznej angażują różne partie mięśniowe, kształtują prawidłową postawę, a także wzmacniają mięśnie. Sprawiają, że ciało dziecka jest bardziej wytrzymałe, szybsze, a jego ruchy stabilniejsze i bardziej pewne. Tak więc, drabinka gimnastyczna to dobry sposób na poprawę sprawności fizycznej, kondycji i siły młodego człowieka. Co ważne dziecko, ćwicząc regularnie nauczy się systematyczności, a ruch stanie się dla niego naturalnym elementem każdego dnia. Aktywność na drabince może być również fajną zabawą dla całej rodziny. Cóż bowiem bardziej sprzyja odpowiednim relacjom, niż wspólne spędzanie czasu? Zawody w podciąganiu, w staniu na rękach przy drabince, czy zwisach mogą stać się elementem aktywności dla dzieci i rodziców.
Drabinki do pokoju dzieci – na co zwrócić uwagę?
Na co zwrócić uwagę wybierając drabinki do pokoju dzieci? Przede wszystkim muszą być bezpieczne i odpowiadać wszelkim normom. Muszą posiadać solidną konstrukcję i być wytrzymałe na spore obciążenia. Dziecko w końcu cały czas rośnie, a drabinki posłużą mu przez wiele lat. Należy zastanowić się też nad montażem i wybrać najodpowiedniejszy. Na rynku jest bardzo duży wybór drabinek. Są zrobione z różnych materiałów, jednakże wykonane w całości z drewna będą korzystnym wyborem do pokoju malucha. Po pierwsze, są ponadczasowe i będą pasować do każdego wystroju pokoju, zarówno dziecka, jak i nastolatka. Dodatkowo są przyjemne w dotyku i antypoślizgowe. Dobrym rozwiązaniem jest także możliwość doczepienia innego sprzętu np. drążka, liny do wspinania, czy kul gimnastycznych. Uatrakcyjni to aktywność dziecka i sprawi, że długo będzie się cieszył taką formą spędzania czasu.
Drabinki gimnastyczne to sprzęt, w który warto zainwestować. Przyniesie on wiele korzyści dziecku, przede wszystkim posłuży jego zdrowi i rozwojowi, a dla rodzica jest to przecież najważniejsze.
