Kategoria: Dieta

Kardamon – co to takiego? Przyprawa ta była znana już przez starożytnych Chińczyków, którzy stosowali ją w celu złagodzenia bólu brzucha, biegunek czy zaparć, jak również inne dolegliwości związane z układem pokarmowym. Z kolei do Europy kardamon przybył w XII wieku. Kardamon to roślina wywodząca się z południowych Indii. Obecnie jest on również uprawiany w […]

Już jakiś czas temu obalono mit, jakoby picie herbaty było szkodliwe dla naszego zdrowia. Przyszła jednak pora na to, aby nadać herbacie zupełnie nowe, wręcz prozdrowotne oblicze. Okazuje się bowiem, że herbata sencha, która jest niezwykle popularna w Japonii i zdobywa coraz większą popularność w Europie, pozytywnie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale i […]

Herbata zielona, orzeźwiająca, z kostkami lodu czy z sokiem owocowym- to napój, który pokochał cały świat. Z pewnością każdemu z nas zdarza się choć raz na jakiś czas wypić herbatę. Herbaciarnia internetowa to herbaty w różnych smakach oraz o innych właściwościach.  Jaką herbatę wybrać- rodzaje i właściwości Herbaty poddawane są różnym procesom, które powodują, że […]

Dieta pudełkowa Płock stanowi doskonałe rozwiązanie dla osób, którym zależy na oszczędności czasu. Jest to również świetna opcja dietetyczna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę oraz swoje zdrowie. W ramach cateringu dietetycznego można zdecydować się na spożywanie posiłków wegetariańskich, z niskim indeksem glikemicznym bądź z małą kalorycznością. Oczywiście wariantów jest znacznie więcej, dlatego każdy […]

Każdy miód pszczeli jest doskonałym źródłem czystej, łatwej do przyswojenia przez ludzki organizm energii. Włączenie go do codziennej diety, zwłaszcza jako dodatku do śniadania, pozwoli rozpocząć dzień ze zdwojoną siłą. Jeszcze lepiej, gdy będzie to miód z kakao i magnezem, który wspomaga pracę układu mięśniowego i nerwowego. Stosowanie takiego miodu w sposób szczególny może przydać […]

Oleje tłoczone na zimno należą do grupy produktów super foods. Z uwagi na proces technologiczny pozostaje w nich mnóstwo substancji ważnych dla naszego zdrowia. Tego rodzaju oleje powinno przechowywać się w odpowiedniej temperaturze, ciemnych butelkach i z dala od innych produktów spożywczych. Miłośnicy zdrowego odżywiania zaopatrują się w oleje pochodzące od różnych roślin, urozmaicone pod […]

W obecnym, bardzo szybkim stylu życia bardzo popularne stało się przygotowywanie posiłków na kilka dni do przodu i późniejsze odgrzewanie ich według potrzeby. Dziś mało kto ma czas na codzienne gotowanie i pieczenie świeżych posiłków każdego dnia, dlatego tak ważne stało się, aby maksymalnie zadbać o możliwość bezpiecznego przechowywania żywności. Mimo wszystko jednak nadal sporo […]

Pestki dyni to dodatek często wykorzystywany w kuchni. Mało kto jednak wie, że można uzyskać z nich olej, będący kopalnią witamin, składników odżywczych oraz wielu cennych minerałów. Olej z pestek dyni uzyskuje się w wyniku tłoczenia na zimno nieprażonych wcześniej pestek. Charakteryzuje go orzechowy posmak oraz brązowo-zielony kolor. Pozyskiwanie tej drogocennej substancji zostało zapoczątkowane na […]

Syrop z agawy z pewnością przypadnie go gustu wielbicielom słodkości. To znakomity dodatek do deserów oraz uniwersalny słodzik, który wykorzystasz do domowych wypieków. Kilka kropli odmieni smak herbaty, drinka lub koktajlu. Jest źródłem wapnia, żelaza, potasu i magnezu. Nie może go zabraknąć w Twojej kuchni! 1) Alternatywa dla białego cukru2) Jak powstaje syrop z agawy?3) […]

Prawdziwa gratka dla miłośników Harrego Pottera! Piwo kremowe Harry Potter, to delikatny napój kremowo-karmelowy, który przeniesie w świat magii i czarodziejstwa nawet najbardziej zatwardziałego mugola. Dla każdego, kto choć przez raz chciał poczuć, jak smakuje to słynne karmelowe piwo podawane m.in w Dziurawym Kotle, propozycja ta może być naprawdę kusząca – w końcu był to […]