1 łyżka oleju – ile to kcal?
Jedna łyżka stołowa oleju roślinnego, czyli około 10 g, dostarcza około 88–90 kcal. Dotyczy to większości popularnych olejów, między innymi…
Imieniny obchodzą: Narcyz, Euzebia, Ermelinda
Produkty, z których powstają ciasta i wypieki, oraz to, jak działają w przepisie. Wpisy omawiają cukier puder i jego domowe przygotowanie, mąkę migdałową jako zamiennik mąki pszennej, jajka, przyprawy takie jak kardamon, nasiona sezamu i siemienia lnianego oraz słodziki, na przykład ksylitol, syrop z agawy i miód. Dowiesz się, czym zastąpić cukier, jak zmieniają się proporcje przy innej mące i jakie właściwości mają składniki, po które sięgasz najczęściej. Kategoria jest dla osób, które planują zakupy do pieczenia, szukają zamienników z powodu diety lub chcą lepiej rozumieć, co dzieje się z ciastem w piekarniku. Każdy opis łączy wiedzę o produkcie z jego użyciem w kuchni.
18 artykułów
Grafika wygenerowana przez AIAI
Jedna łyżka stołowa oleju roślinnego, czyli około 10 g, dostarcza około 88–90 kcal. Dotyczy to większości popularnych olejów, między innymi…
Grafika wygenerowana przez AIAI
Nie, skrobia kukurydziana i mąka kukurydziana to dwa różne produkty. Choć oba powstają z kukurydzy, mają inny skład i pełnią odmienne funkcje w…
Grafika wygenerowana przez AIAI
Do kawy wybierz napój owsiany, najlepiej w wersji Barista. Jeśli liczysz kalorie i zależy Ci na lekkim dodatku do płatków lub kawy, sięgnij po…
Grafika wygenerowana przez AIAI
20 dag masła to 200 g. Wynika to z prostego przelicznika: 1 dag = 10 g, więc 20 × 10 = 200 g. Taka ilość odpowiada zwykle jednej standardowej kostce…
Grafika wygenerowana przez AIAI
Mąkę samorosnącą najłatwiej kupić online – przede wszystkim na Allegro oraz w sklepach internetowych ze zdrową żywnością. W sklepach stacjonarnych…
Grafika wygenerowana przez AIAI
Soda oczyszczona wymaga kwaśnego składnika, a proszek do pieczenia ma kwas już w swoim składzie. Dlatego sodę dobiera się do ciast zawierających na…
Grafika wygenerowana przez AIAI
Tak, biała czekolada jest czekoladą. Nie zawiera miazgi kakaowej, która nadaje ciemnym odmianom kolor i intensywny smak, ale powstaje z masła…
Grafika wygenerowana przez AIAI
Sacharoza to zwykły cukier spożywczy, najczęściej kojarzony z białym cukrem używanym w kuchni. Chemicznie jest dwucukrem, czyli cząsteczką zbudowaną…
Suszony chlebowiec to egzotyczny owoc o wysokiej zawartości błonnika, potasu i cennych przeciwutleniaczy, który w wersji suszonej staje się pożywną…
Nasiona sezamu to małe ziarna o ogromnej mocy – dostarczają białka, wapnia, żelaza, zdrowych tłuszczów i wspierają serce, kości oraz gospodarkę…
Jedno jajko kurze dostarcza około 70–90 kcal, aż 12,56 g białka/100 g i cały zestaw witamin oraz minerałów, dlatego zalicza się je do najgęstszych…
Kardamon działa jak naturalny „doprawiacz zdrowia” – wspiera trawienie, łagodzi wzdęcia i może obniżać poziom cukru oraz cholesterolu we krwi. Ziarna…
Siemię lniane to tani dodatek, który realnie wspiera układ pokarmowy, serce i gospodarkę cukrową, a przy tym pomaga obniżać cholesterol i wspierać…
Jesteś osobą, która nie wyobraża sobie potraw bez smaku słodyczy, ale jest świadoma tego, że cukier szkodzi zdrowiu? A czy wiesz, że miód to zdrowy i…
Rewolucja kojarzyć się z wielkimi zmianami, ale są różne sytuacje i przykładem tego jest cukier puder. Mowa o czymś, co traktujemy jak coś…
Ksylitol nazywany cukrem brzozowym należy do grupy alkoholi cukrowych. Jest on chętnie stosowany nie tylko ze względu na właściwości słodzące, ale…
Syrop z agawy z pewnością przypadnie go gustu wielbicielom słodkości. To znakomity dodatek do deserów oraz uniwersalny słodzik, który wykorzystasz do…
Szukanie zdrowych alternatyw dla powszechnie wykorzystywanych produktów może prowadzić do całkiem ciekawych smakowych odkryć. Jednym z nich jest mąka…